Четверг, 13.12.2018, 23:48
FORCE OF CIRCLE
Главная | Сила желания и ритмическое дыхание. - Форум | Регистрация | Вход
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Внетелесный опыт » Осознанные сновидения » Сила желания и ритмическое дыхание.
Сила желания и ритмическое дыхание.
TANIДата: Понедельник, 22.06.2009, 16:56 | Сообщение # 1
Эммисар
Группа: Модераторы
Сообщений: 314
Статус: Offline
Наиболее элементарный метод – выработка намерения иметь ОС. Но возможность его реализации во много раз возрастает в синтезе с ритмическим дыханием.
Лечь на спину, полностью расслабившись. Сделать полное дыхание (вдох), считая, например, до 6, на 3 секунды задержать воздух в легких, выдыхать 6 секунд, 3 сек. не дышать и т.д. Научившись дышать таким образом (ритмически), формулируйте желание иметь ОС во время такого дыхания.
 
Форум » Внетелесный опыт » Осознанные сновидения » Сила желания и ритмическое дыхание.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018Бесплатный хостинг uCoz